Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 132,53g.
Mittagessen: Polvorón, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Auchan Baguette de Pain Classique, Gervais Carré Frais, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Biscottes, Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Leader Price Tomme des Pyrénées, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey Protein. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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