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another day and remain the same at least its not going up
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133,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1422 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Eating Right Blueberry Breakfast Bar, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, 365 Chia Seed, Centrum Silver - Men 50+, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Macaroni, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Bell Peppers, Great Value Diced Canned Tomatoes, Jimmy Dean Regular Pork Sausage. Abendessen: Great Value Pineapple Tidbits, Compliments Chucky Salsa - Mild, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn. mehr...
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4477 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Bodybuilding - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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