Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Kellogg's Frosted Flakes, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Cream of Mushroom Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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