Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Просто Форель Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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