Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Грейпфрут, Националь Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Mittagessen: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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