Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 143,21g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, ТАША Штрудель с Яблоками, ТАША Каша Овсяная. Mittagessen: Магнит Банан, Перекресток Авокадо , ИП "Дюбарь АА" Палтус Филе Н/К Мороженное. Abendessen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Icestar Вишня Быстрозамороженная, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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