Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Булгур (Вареный), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный), Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Камамбер, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|