Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2014
|
67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 88,21g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 291,99g.
Frühstück: DIA Bizcocho al Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Solubles. Mittagessen: Hacendado Cereales Solubles, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Yogurt 0% Recetas Pasteleras, Fresas, Albo Fabada Asturiana, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Phoskitos Phoskitos, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cereales Solubles, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Caracola Chocolate. Snacks/Sonstiges: Polvorón, Hacendado Helado de Stracciatella, Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
|
|
2414 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|