Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
|
98,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Томатный Сок без Сахара . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|