Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Массандра Вино Сухое Шардоне. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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