Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Яготинское Какао на Молоке , Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Творожник, Кукурузная Каша. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Абрау-Дюрсо Шампанское, Картофельное Пюре, Минтай в Сметане. Abendessen: Куриное Крыло, Финик, Мир Орехов Ореховый Микс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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