Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: KDV Sprint, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе Латте. Abendessen: Черноморский Молокозавод Творог 9%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Черничный, Сава Вяленое Мясо Jerky. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophiet33's Gewichtsverlauf
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