Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Banana, Ovo. Mittagessen: Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Morangos, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nutrianaalicerodr's Gewichtsverlauf
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