Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Вологодское Молоко 2,5%. Mittagessen: Макси Окорок Куриный Гриль. Abendessen: Станция Молочная Сливки 10%, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти , Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Макси Салат Столичный, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angelika23_09's Gewichtsverlauf
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