Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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82 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 181,89g.
Frühstück: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Minis Choco, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Tre Mulini Cappelletti Allo Stracotto, Pesto, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Abendessen: Philadelphia Philadelphia Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Artebianca PanPiuma Grano Duro, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina. Snacks/Sonstiges: Tisana, Banana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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