Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Twix Конфета , Сыр, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Abendessen: Ржаной Хлеб, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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