|
отличный темп в отвесе, тот момент, когда похудение в радость 😁
|
81,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Monini Оливки Консервированные без Косточки, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Свекла Вареная, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоки Сушеные, Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murchikmur's Gewichtsverlauf
|