Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Макдоналдс Латте (0,3 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Куриные Крылышки (3). Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Макароны, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Алена_рзн's Gewichtsverlauf
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