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Chi va piano va ....
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Wasa Léger, Carrefour Brique de Brebis, Carrefour Bûche de Chèvre. Mittagessen: Carrefour Rôti de Dinde Halal, Carrefour Wok Mix, Tipiak Sarrasin Gourmand. Abendessen: Pommes, Wasa Léger, Carrefour Yaourt & Fruits, Carrefour Mozzarella, Carrefour Rôti de Dinde Halal, Tomates, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Pomme, Banane. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 14 vom Mitglied: pamartloic
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ahhhhh c est ça la suite ;) ... en tous cas je suis surprise de voir que j arrive a perte en mangeant autant.. ( 3 repas par jour... et autant de protéines animales ) Merci pour tes encouragements ...
05 Mai 14 vom Mitglied: Odie94
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