Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Auchan Biscottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain au Maïs, Tomates. Abendessen: Pain de Maïs (Recette Maison), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Sonstiges: Catlion Barre Bio Figues et Amandes. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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