Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 99,15g.
Frühstück: 팜프레쉬 유기농 그릭 무가당 요거트, 볼비 두유그릭요거트, 머드스콘 팥빼기당, 머드스콘 단호박스콘. Mittagessen: 배추김치, 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살, 현미밥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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