Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 8,98g.
Frühstück: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mayonnaise , Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Provolone Cheese , Egg, Chaffle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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