Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Bananas . Mittagessen: Famous Amos Chocolate Cookies, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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