Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Walmart Pão Francês Integral , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Mittagessen: Alface, Abacaxi, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ovo, Hortifruti Cenoura Crua. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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