Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Hyvä Apaja Katkarapusalaatti, Uuniperuna (Kuorineen). Abendessen: Makula Savulohisalaatti, Pekoni (Paistettu Pannulla), Perunamuusi, Kivikylän Barbeque-Kastike, Pirkka Porsaan Marinoitu Sisäfile. Snacks/Sonstiges: Myllyn Paras Makaroni, Jauhelihakastike. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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