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Finally under 200!
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 44,88g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 20,02g.
Frühstück: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Calavo Avocado, Great Value Sliced Pickled Beets. Abendessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Beef Stock, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), ShopRite Pepperoni Slices, Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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missnewbody's Gewichtsverlauf
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