Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Soft Silken Tofu , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Soto Ayam. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ny. Siok Kerupuk Udang, Boiled Egg, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Fried Tofu . Abendessen: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Boiled Egg, Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chopstickgenie's Gewichtsverlauf
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