Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Quaker Avena Instantánea, Manzanas Fuji. Mittagessen: Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zanahoria, Lechuga. Abendessen: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Selección Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup, Notco Not Mayo Olive, Palta, Huevo, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Snacks/Sonstiges: Savory Crazy Flocos, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Juan Valdez Café, Costa Frac Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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c190402's Gewichtsverlauf
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