Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Бутербродный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Мёд, Чай с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Сыр Бутербродный, Чай с Молоком и Сахаром, Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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