Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
105,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 121,90g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Выборжец Томаты Свежие, Омлет с беконом, Nestle Nuts Брауни, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Mittagessen: Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан, Данон Актимель Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mala6ka's Gewichtsverlauf
|