Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Увелка Гречневая Каша на Воде, Мир Орехов Ореховый Микс, Йогурт Домашний, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Минтай в Сметане. Abendessen: Татьянин Двор Пирожное Прага, Сырой Овощ, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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