Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Toskana. Mittagessen: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Snacks/Sonstiges: Astra Urtyp (Flasche), Muffin, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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