Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Бананы, Оливки, Limbažu Piens Творог 0,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мандарины, Банан, Хурма. Abendessen: Балык, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Икра Красная, Красное Столовое Вино, Вареное Яйцо, Креветки, Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg Сыр 🧀 Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Банановые Чипсы, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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