Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3235 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 308,99g.
Frühstück: Banana, Activia Йогурт с Клубникой, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: White Rice, Chicken Curry. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Cheese, Tangerine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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