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130,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 245,74g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Keitetty Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%. Mittagessen: Chili sin Carne, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Felix Valkosipuli Salaattikastike, Mozzarellajuusto, Vihersalaatti. Abendessen: Nuudelit, Kalapuikot. Snacks/Sonstiges: X-Tra Tortilla Chips Salt , HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispala Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Kermajuusto 17%, Annas Pipari, Joulutorttu. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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minskiliina's Gewichtsverlauf
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