Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 166,71g | Kohlh: 296,75g.
Frühstück: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Mittagessen: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, Tomatoes, Rich Bake عيش لبناني, Chicken Breast Chicken Breast. Abendessen: Domty Feta Light, Monginis Brown Toast. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Honey, Monginis Brown Toast, Boiled Egg, Rich Bake عيش لبناني, Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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