Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 83,14g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 179,69g.
Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Семена Кунжута, Мистраль Гречка, Лук, Ашан Шампиньоны, Свекла Вареная, Вологодское Льняное Масло, Оливковое Масло, Капуста, Морковь. Abendessen: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulettaRu's Gewichtsverlauf
|