Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 61,81g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Чай, Яйцо Всмятку, Мерси Конфеты, Hochland Твороженный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Мандарины, Салат с Кальмаром, Грибами, Яйцами и Луком. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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