Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%. Mittagessen: Мандарины, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%. Abendessen: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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