Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante. Mittagessen: Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). Abendessen: Ananas, Auchan Mozzarella , Huile d'Olive, Omelette, Champignons. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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