Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 154,85g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 27,34g.
Frühstück: Чай, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сало. Mittagessen: Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сало, Салат Овощной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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