dar_ya_darinahas's Notizen, 10 Dez 21

Вес стоит... не двигается совсем....
Эмоционально тяжело не видеть сдвигов... Но я держусь, вес обязательно пойдёт вниз💪🏻
97,6 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2021:
1569 kcal Fett: 71,58g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 177,13g.   Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Манная Каша на Воде, Папа Может Свинина Деликатесная. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Суп с Картофелем, Рисом и Фрикадельками, Блины на Кефире. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Виктория Свиная Вырезка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.