Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Mission Minis Avocado, Publix Feta Crumbled Cheese, Great Value Organic Whole Kernel Corn, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Large White Grade A Eggs, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Blueberries, Granny Smith Apples, White Grapes, Fresh Express Spring Mix, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: McAlister's Deli Chicken & Dumplings Soup. Snacks/Sonstiges: Patron Silver Tequila, Schweppes Club Soda , Vodka, Water , Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco, Taco John's Chicken Street Taco. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chrisann_C's Gewichtsverlauf
|