Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Сливочное Масло, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Эковакино Молоко 3,4%, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Ананас, Ого Отруби Пшеничные, Мандарины, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Fine Life Басмати Рис Длиннозерный, Metro Chef Мексиканская Смесь. Abendessen: Минская Марка Сметана 26%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картофель, Индилайт Сердце Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Расчет БЖУ's Gewichtsverlauf
|