Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Abendessen: Bananas, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Selection Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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