Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Banan, Hatting Frukt God. Mittagessen: Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Abendessen: Lasagne med Kött. Snacks/Sonstiges: Vanligt Kaffe, Chailatte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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