Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 92,70g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , ПП Кекс, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Курицей. Abendessen: Кантата Шоколад Молочный без Сахара, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|