Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 92,94g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Farfor Пицца Домашняя. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Amstel Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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