Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dost Ayran, Çırpılmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Dost Ayran, Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Patates Yemeği. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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