Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 26,37g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Thé Vert, Elle & Vire Beurre, Président La Bûche Fondante, Carrefour Pain aux Céréales. Mittagessen: Escalope de Poulet, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Huîtres, Crevette. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sev.1972's Gewichtsverlauf
|